青少年是幾歲到幾歲
1、一般把青春期定義為11-18歲的發(fā)展階段，相當(dāng)于中學(xué)的教育階段。其中，11-15歲稱為青春期，14-18歲稱為青春期早期。大多數(shù)西方發(fā)達(dá)國家對青少年的定義比較寬松。一般來說，青少年是指青春期的時期，從13歲開始到大學(xué)畢業(yè)完成，也就是11-22歲。這是人生的一般發(fā)展經(jīng)驗。
2、國家少年是指初中到高中畢業(yè)，初中13-15歲，高中16-18歲的人。具體分類主要看青少年的發(fā)展?fàn)顩r。有的地方發(fā)展早，有的地方成熟，有的地方發(fā)展相對慢，因人而異。
青少年期間需要注意什么
1、適當(dāng)注意營養(yǎng)。青春期是長身體的關(guān)鍵時期，也是健康身體的塑造階段。正在成長的青少年要多吃富含蛋白質(zhì)、鈣、磷、維生素的食物，不要偏食。
2、女性要注意經(jīng)期衛(wèi)生。女性進(jìn)入青春期后，每月一次子宮出血的現(xiàn)象稱為月經(jīng)。經(jīng)血是由脫落的子宮內(nèi)膜和血形成的(圖8-45)。子宮內(nèi)膜從開始脫落到完成脫落大約需要3-5天。后來子宮內(nèi)膜的傷口慢慢長大，子宮內(nèi)膜又變厚了，發(fā)生了變化。如此周而復(fù)始，形成月經(jīng)周期。所以，月經(jīng)初潮是女性青春期的信號，是生殖器官成熟的標(biāo)志。
3、為防止或消除頻繁遺精，男性有時會在睡眠中遺精，稱為遺精。遺精通常是正常的生理現(xiàn)象，不要害怕，也不要擔(dān)心。男孩第一次遺精后，每隔一段時間(一周或幾周)就會再次發(fā)生。這是正?，F(xiàn)象。當(dāng)然，如果遺精次數(shù)過多，比如一兩天一次或幾次，對健康是不利的。
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