健康科普|天氣變熱易引發(fā)癲癇，如何做好預(yù)防護(hù)理?
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這幾天氣溫逐漸上升隨著夏至節(jié)氣的過(guò)去癲癇患者*要注意天氣變熱可能會(huì)引發(fā)癲癇*要在天氣變熱時(shí)做好相應(yīng)的護(hù)理和預(yù)防工作
天氣變熱，癲癇病患者的情緒也將開始不穩(wěn)定，炎熱的天氣容易造成煩躁的心理，如果癲癇病患者經(jīng)常處于煩躁的狀態(tài)下就會(huì)導(dǎo)致癲癇病患者的病情加重，治療好難度加大，天熱了癲癇病患者也越來(lái)越難控制發(fā)作了，那么要怎樣對(duì)癲癇患者進(jìn)行護(hù)理才能減少發(fā)作呢?
涼爽的環(huán)境，可使人的情緒安定。癲癇患者的臥室應(yīng)盡量選用冷色系的裝飾風(fēng)格，切忌用紅色、黃色等張揚(yáng)濃郁的色彩來(lái)裝飾。房間盡可能保持清涼，早晚氣溫相對(duì)較低,應(yīng)將門窗打開,通風(fēng)換氣。
運(yùn)動(dòng)
體育活動(dòng)可以增加神經(jīng)細(xì)胞的穩(wěn)定性,但高溫天氣讓患者平時(shí)的體育鍛煉也成了危險(xiǎn)的誘發(fā)因素，癲癇患者切勿在炎熱天氣進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，可以進(jìn)行運(yùn)動(dòng)量小的活動(dòng)，如散步等。
飲水
高溫讓人的身體水分流失嚴(yán)重,患者經(jīng)常會(huì)感到口渴,想要喝水補(bǔ)充水分，但是癲癇患者喝水也是有講究的,過(guò)量或*大量飲水會(huì)令胃部過(guò)度緊張，同時(shí)導(dǎo)致體內(nèi)的水和電解質(zhì)的平衡被打破，進(jìn)而誘發(fā)癲癇。
飲食
高溫的環(huán)境下，人往往會(huì)失去胃口，吃不下東西，但是如果不吃東西導(dǎo)致過(guò)度饑餓，會(huì)使血糖降低而誘發(fā)癲癇,過(guò)飽后血糖水平會(huì)*升高，體內(nèi)胰島素分泌增加,加速葡萄糖代謝,也會(huì)誘發(fā)癲癇。所以癲癇患者夏季的飲食應(yīng)以清淡、質(zhì)軟、易于消化為主,少吃高脂油膩及辛辣上火之物。
清淡的食物能清熱、防暑、斂汗、補(bǔ)液，還能增進(jìn)食欲。多吃新鮮蔬菜瓜果，既可滿足所需營(yíng)養(yǎng)，又可預(yù)防中暑。三餐可適當(dāng)增加稀粥以補(bǔ)充液體，如綠豆粥、蓮子粥等，也可適當(dāng)飲用些清涼飲料，如酸梅湯、菊花茶等,但冷飲要適度,不可偏嗜寒涼之品。
睡眠
人們?nèi)菀滓驉灍岵话埠屠Ь霟┰甓y以入眠，但是癲癇患者恰恰需要充足的睡眠,睡眠不足會(huì)使人大腦興奮度增高，增加癲癇發(fā)作的危險(xiǎn)。因此癲癇患者要讓自己的心靜下來(lái)防止癲癇發(fā)作，可以適當(dāng)讓患者進(jìn)行午休，充分的睡眠時(shí)間也是炎熱天氣護(hù)理的關(guān)鍵。
文末寄語(yǔ)
患者出門要注意防曬，強(qiáng)烈的紫外線不僅對(duì)皮膚有刺激，對(duì)眼睛也是有害的，如果長(zhǎng)時(shí)間被紫外線輻射，也可能造成癲癇病的發(fā)作，患者在日常生活中盡可能小心，盡量規(guī)避一切可能的誘發(fā)因素。
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