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唐河縣衛(wèi)健委護(hù)航學(xué)子心理健康
互動交流確保心態(tài)穩(wěn)健
本報訊 （通訊員王 輝）近日，唐河縣衛(wèi)健委聯(lián)合疾控中心成立專家組，走進(jìn)校園開展心理健康教育講座及宣傳活動。
活動中，相關(guān)專家介紹了學(xué)生可能出現(xiàn)的“考試綜合征”，分析了出現(xiàn)這些心理問題的成因，并提供了應(yīng)對的方法和策略；深入淺出地講解了如何調(diào)整心態(tài)充滿自信、樂觀面對考試等。學(xué)生們一邊專心聆聽，一邊積極參與交流互動，現(xiàn)場氣氛活躍而融洽。
通過科學(xué)壓力評估，同學(xué)們初步識別了自身壓力；通過交流解壓技能，同學(xué)們學(xué)會有效應(yīng)對各方面壓力?；瘔毫閯恿?，方能理性面對困難和挫折；化動力為行動，方能樂觀積極、挖掘潛能。同學(xué)們紛紛表示，通過講座學(xué)會了認(rèn)識生命、贊美生命、領(lǐng)悟生命，明白了尊重生命的重要性，一定會保持積極、樂觀、正向的心態(tài)走向未來。
本次心理健康教育講座及宣傳活動，共發(fā)放宣傳品800余份，200多名師生、家長在豐富多彩的心理健康教育活動中得到思想啟發(fā)和理念指導(dǎo)。下一步，唐河縣衛(wèi)健委將繼續(xù)組織開展形式多樣的健康科普“五進(jìn)”系列活動，切實發(fā)揮健康促進(jìn)和健康教育的引領(lǐng)示范作用，為健康唐河發(fā)展不斷貢獻(xiàn)力量。
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